Okinawa-Træning i dojoén

Søndag d. 7. maj kl. 15:00 havde Shihan Jan inviteret til ”Okinawa-træning” i dojoén og vi var 17 ”ildsjæle” der mødte op i gi-bukser og t-shirt til denne spændende seance.

Betegnelsen ”Okinawa-træning” dækker i GKK over en serie gamle karateteknikker udenfor vores normale pensum, hvor fokus primært er på en konstant kontakt med modstanderen med begge hænder.

Efter opvarmning og et kort introduktionskursus i de bevægelige leds fysiologi gik vi i gang med ca. 3 timers ”Okinawa”, hvor dobbelt-kontakt versioner af bl.a. gendan-barai, ake-uke, uchi-uke med opfølg- ning og nedtagninger var det grundlæggende element i træningen.

Vi afsluttede træningspasset med at indøve en rækker teknikker i, hvordan en modstander der angriber med en stor kniv uskadeliggøres hurtigt og effektivt!!

Efter et hurtigt bad kl 18:00 satte vi os alle sammen og hyggede os med en omgang velfortjente pizzaer.

Stor tak til alle deltagere og Shihan Jan for en lærerig eftermiddag- Og ikke mindst tak til Sempai Anton der måtte lægge krop og sjæl til et utal af demonstrationsangreb- og nedtagninger!