Gladsaxe Karate Klub
2021

Tiger (TIG)

TIGER holdet består af elever i alders gruppen 7-10 år.
Holdet består af en blanding af nye elever(2 gange årligt), samt lettere øvede elever.

Dette er det første hold, hvor de bliver præsenteret for karatens grundbegreber i fuld skala:

  • Kihon - basis træning gående og stående
  • Shiho waza - teknik træning i 4 retninger
  • Kata- figur øvelser
  • Kumite - arrangeret kamptræning med modstander (kun i lettere grad uden kontakt)


Vi har et kompetent trænerteam,som er med til at give en god start på karaten.

Målet/Ideen med holdet er at indøve karatens teknik og begreber, øge træningsevnen og at have det sjovt med Karate, samt forberede eleverne til Drage holdet.


TIGER holdet træner mandag og onsdage kl. 16.45-17.30

Vi optager nye elever Januar & Februar samt August & September


Tilmeld dig allerede nu til nogle gratis prøvetimer og sikre dig en plads.

Vi tilbyder 3 prøvetræninger indenfor 3 uger, efterfølgende skal du kontakte

Shihan Jan oppe i klubben og få udleveret indmeldelsespapir.

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
TIG
Mandag kl. 16:45 - 17:30
Onsdag kl. 17:45 - 18:30
Instruktør: Anton Dinsen-Andersen, Henrik Rohde Søgaard, Kristian Simonsen, Mette HØGEL, Shihan Jan Christoffersen,
Instruktørassistent: Adam Dinsen-Andersen, Lykke Nørby Andersen, Marie Dinsen-Andersen, Oscar Raft,
24.08.2020 31.12.3000 0 kr.
Drager (DRA)

Drager

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
DRA
Mandag kl. 17:45 - 18:30
Onsdag kl. 16:45 - 17:30
Instruktør: Anton Dinsen-Andersen, Henrik Rohde Søgaard, Kristian Simonsen, Mette HØGEL, Miriam Andersen, Shihan Jan Christoffersen,
Instruktørassistent: Adam Dinsen-Andersen, Lykke Nørby Andersen, Marie Dinsen-Andersen, Oscar Raft,
24.08.2020 31.12.3000 0 kr.
Panter (PAN)

Panter

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
PAN
Tirsdag kl. 17:00 - 17:45
Instruktør: Alberte Skjoldager, Miriam Andersen, Shihan Jan Christoffersen,
Instruktørassistent: Adam Dinsen-Andersen, Anika Tang Adsersen, Jenny Marie Krøyer, Maria Tang Adsersen, Nicoline Schandorph Kristensen, Oscar Raft, Stella Josefine Lilj Karakaxas,
21.08.2020 31.12.3000 0 kr.
Cobra (COB)

Cobra

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
COB
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Alberte Skjoldager, Anton Dinsen-Andersen, Henrik Rohde Søgaard, Kristian Simonsen, Mette HØGEL, Nicky Hendrich, Shihan Jan Christoffersen,
Instruktørassistent: Liv Risager Rasmussen,
21.08.2020 31.12.3000 0 kr.
Pensum (PEN)

Pensum
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
1
Fredag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Anton Dinsen-Andersen, Henrik Rohde Søgaard, Jimmy Jørgensen, Kristian Simonsen, Mette HØGEL,
21.08.2020 31.12.3000 0 kr.
HATTATSU (HAT)

HATTASU(udvikling)

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
HAT
Mandag kl. 18:30 - 19:30
Onsdag kl. 18:30 - 19:30
Instruktør: Shihan Jan Christoffersen, Jimmy Jørgensen, Henrik Rohde Søgaard, Nicky Hendrich, Kristian Simonsen, Anton Dinsen-Andersen,
Instruktørassistent: Peter Helmer,
18.08.2020 31.12.3000 0 kr.
KIREI (KIR)

KIREI - Ren

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
KIR
Mandag kl. 18:30 - 19:30
Onsdag kl. 18:30 - 19:30
Instruktør: Anton Dinsen-Andersen, Henrik Rohde Søgaard, Kristian Simonsen, Mette HØGEL, Nicky Hendrich, Shihan Jan Christoffersen,
Instruktørassistent: Alexandra Maria Cotiga, Henrik Lauritsen,
21.08.2020 31.12.3000 0 kr.
RIKAI (RIK)

RIKAI - Forstå

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
RIK
Mandag kl. 19:30 - 20:45
Onsdag kl. 19:30 - 20:45
Instruktør: Anton Dinsen-Andersen, Henrik Rohde Søgaard, Jimmy Jørgensen, Kristian Simonsen, Mette HØGEL, Nicky Hendrich, Shihan Jan Christoffersen,
21.08.2020 31.12.3000 0 kr.
Teknik (TEK)

Teknik
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
8
Torsdag kl. 17:15 - 18:00
Instruktør: Henrik Rohde Søgaard, Jimmy Jørgensen, Shihan Jan Christoffersen,
03.09.2020 17.01.2099 0 kr.
NINTAI (NIN)

NINTAI - Tålmodighed/udholdenhed/beslutsomhed
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
NIN
Tirsdag kl. 19:00 - 20:30
Torsdag kl. 19:00 - 20:30
Instruktør: Henrik Rohde Søgaard, Jimmy Jørgensen, Kristian Simonsen, Nicky Hendrich, Shihan Jan Christoffersen,
21.08.2020 31.12.3000 0 kr.
Kumite (KUM)

Kumite

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
KUM
Mandag kl. 17:30 - 18:30
Instruktør: Shihan Jan Christoffersen,
24.04.2019 26.04.3000 0 kr.
Kumite 16
Onsdag kl. 17:30 - 18:30
Instruktør: Natascha Lychau Lauritsen, Shihan Jan Christoffersen,
05.08.2021 31.12.3000 0 kr.
Fitness (FIT)

Fitness

 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
FIT1
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Søndag kl. 10:30 - 11:30
Fitness instruktør: Dorthe Majbritt Christoffersen,
21.08.2020 31.12.3000 0 kr.
SIHRU (SIH)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Sihru 34
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Henrik Rohde Søgaard, Shihan Jan Christoffersen,
26.09.2024 30.09.2044 0 kr.


Østmarken 4A, 2860 Søborg, Telefon: 21 24 85 20